Síntomas
Depresión
La depresión es una enfermedad psicológica provocada por una serie de trastornos mentales que pueden tener múltiples orígenes., de los problemas físicos a los sociales. Para muchas personas es difícil incluso llamarlo una enfermedad., cuando no hay evidencia física o pruebas para ayudar a diagnosticarlo. Aunque, la depresión puede causar una serie de cambios químicos en el cerebro. El hecho de que no lo veamos, científicamente, no significa que estos cambios no existan.. Las crisis pueden estar asociadas a circunstancias externas. Estrés, por ejemplo, puede causar síntomas depresivos en una persona ya predispuesta.
Hay otras posibles causas de la depresión., como desequilibrios metabólicos u hormonales, entornos de competencia constante, falta de cariño y empatía entre las personas. Individuos que enfrentan traumas en la vida., como estar de duelo, desempleo o enfermedad, también son más propensos a desarrollar la condición. Por lo tanto, es el resultado de una compleja interacción entre factores sociales, psicológicos y biológicos.
Hoy hay más de 300 millones de personas en todo el mundo diagnosticadas con trastornos depresivos, según estimaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS). El primer paso es reconocer los síntomas..
Síntomas más comunes de la depresión:
- Presencia constante de pensamientos negativos.
- Culpa
- Sentimiento de inutilidad
- Baja autoestima
- Tristeza
- Disminución del placer y el estado de ánimo para las actividades cotidianas.
- Falta de propósito
- Vacío profundo
- Picos de agresividad e irritabilidad
- Aislamiento
Ansiedad
Es un trastorno caracterizado por “preocupación excesiva o expectativa aprensiva”, persistente y difícil de controlar, que dura al menos seis meses y puede estar acompañada de otros síntomas. Puede manifestarse desde los 6 años y permanecer en la edad adulta, con diferentes síntomas de una persona a otra. Es característico de las personas que tienen una vida muy ocupada., que están bajo estrés continuo o que tienden a prestar mucha atención a los detalles más pequeños.
El tratamiento, a veces, incluye el uso de medicamentos antidepresivos, bajo consejo médico. La terapia conductual es una gran forma de tratamiento., se recomiendan actividades que promuevan la relajación., como la meditación, yoga, tai chí chuan, actividades manuales, aprendiendo un instrumento, artes y actividades fisicas.
Síntomas más comunes de la ansiedad:
- Miedo generalizado
- Inquietud
- Aprensíon
- Dificultad para concentrarse
- Taquicardia y dificultad para respirar
- Insomnio
- Preocupación excesiva
- Nerviosismo
- Dolor de pecho y cuerpo
- Sudor frío
Trastorno límite de la personalidad
Trastorno límite de la personalidad (TLP) es una condición mental grave y compleja. Las personas con TLP se caracterizan especialmente por experimentar una gran inestabilidad emocional, desregularizacíon afectiva excesiva, sentimientos intensos y polarizados, entre otros, que suelen generar conductas impulsivas peligrosas dirigidas contra sí mismos. Es frecuente la presencia recurrente de actos autolesivos, intentos de suicidio y profundos sentimientos de vacío y aburrimiento. El inicio del trastorno puede ocurrir en la adolescencia o la edad adulta., y el tratamiento psicológico y/o psiquiátrico es fundamental para estas personas.
Las personas con TLP son verdaderos volcanes a punto de explotar. Tienen cambios de humor repentinos y expresivos y sus relaciones interpersonales son intensas e inestables., lo que a veces dificulta el contacto cercano con ellos..
Una palabra fuera de lugar, una situación inesperada sin relevancia o una leve frustración pueden llevar al límite de un ataque de ira y odio que dura en promedio unas pocas horas. Es común que abandone o destruya sus metas y objetivos justo cuando la perspectiva de lograrlos es real y cercana..
- Esfuerzos desesperados para evitar el abandono real o imaginario
- Patrón de relaciones interpersonales inestables e intensas, caracterizada por la alternancia entre extremos de idealización y devaluación
- Trastorno de identidad: inestabilidad marcada y persistente de la autoimagen o autopercepción
- Impulsividad en al menos dos áreas potencialmente autodestructivas (gastos, sexo, abuso de sustancias tóxicas, conducción irresponsable, compulsión alimentar)
- Recurrencia del comportamiento, gestos o amenazas suicidas o comportamiento de automutilación
- Inestabilidad afectiva debida a una marcada reactividad del estado de ánimo (disforia episódica, irritabilidad intensa o ansiedad que dura generalmente unas pocas horas y rara vez más de unos pocos días)
- Sentimientos crónicos de vacío.
- Ira intensa e inapropiada o dificultad para controlarla (frecuentes muestras de irritación, ira constante, peleas fisicas recurrentes)
- Ideación paranoide transitoria asociada con estrés o síntomas disociativos intensos.
Tratamientos
Aunque la ciencia no ha encontrado una cura para los trastornos psicológicos más graves, siempre que la persona presente síntomas y/o reacciones muy angustiosas que puedan afectar o perjudicar a sí misma o a los demás, debe buscar atención psicológica/psiquiátrica.
Lo mismo ocurre cuando hay intención o incluso tentativa de suicidio.. En estos casos, Es importante que la familia y, principalmente, los profesionales son conscientes de estos pensamientos para que puedan ayudar. A veces, tanto la persona como los miembros de la familia están muy asustados, pero los expertos entienden bien esta situación y sabrán cómo afrontarla.
El tratamiento debe complementarse con prácticas/terapias integradoras, que ayuden a la persona a encontrar el equilibrio interno y una mejor calidad de vida. Este es el trabajo que la ONG Espaço SER – Casa Matheus Campos promueve con excelencia.