L'art-thérapie
L'art-thérapie est un processus thérapeutique non verbal, qui travaille sur l'expression des sentiments et des sensations, à travers différents matériaux et techniques des arts plastiques en général.
Les bienfaits de la pratique
- Facilite le contact et l'expression des contenus internes, en leur donnant une forme
- Permet la connaissance de soi
- Aide à surmonter les obstacles
- Augmentation du sentiment de productivité et de créativité
- Augmentation de l'estime de soi
- Des possibilités d'explorer et de découvrir les potentialités personnelles
La pratique en pratique
