Arteterapia
A arteterapia é um processo terapêutico não verbal, trabalha com a expressão de sentimentos e sensações, através de vários materiais e técnicas das artes plásticas em geral.
Benefícios da prática
- Facilita o contato e expressão de conteúdos internos, dando forma a eles
- Proporciona o autoconhecimento
- Ajuda a superar obstáculos
- Aumento na sensação de produtividade e criatividade
- Aumento da autoestima
- Oportunidades de exploração e descoberta de potencialidades pessoais
Prática na prática
