Aromaterapia
A aromaterapia é uma prática que utiliza óleos essenciais extraídos de plantas para promover o equilíbrio emocional e físico. Através do olfato, as essências agem diretamente sobre o sistema nervoso, despertando sensações de calma, acolhimento e bem-estar.
Modalidade: Presencial
benefícios
- Reduz o estresse e a ansiedade
- Melhora a qualidade do sono
- Auxilia no equilíbrio emocional
- Estimula a memória e a concentração
- Alivia tensões físicas e mentais
- Proporciona sensação de relaxamento e conforto
